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“基础钢琴练习法” -- II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例

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发表于 2007-3-19 20:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
基础钢琴练习法(Fundamentals of Piano Practice)原著作版权为Chuan C. Chang(张仲权先生)所有。
网站链接:
http://members.aol.com/chang8828/contents.htm

以下转自
譯者 / Translator:Frederic Lu
http://www.pianogarden.tw/

“基础钢琴练习法” --  II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (上)


终于,我们可以开始合手练习了!这是部分学生会遇到困难的地方,尤其是刚开始
学琴的几年 。虽然,这里所讨论的方法可以帮助你很快的获取技巧,但是你至少需
要两年的练习,才能真正的从这些方法中获得益处,特别是那些习惯用直觉方式来
练习的人。所以要像使用这些方法来学习新曲目一样,也要花时间来学习这些方法。
在这里,主要的问题是,必须怎么做,才能很快的学会合手弹奏?要回答这个问题,
我们必须知道为何我们花这么多时间来做分手练习。我们将会看到,如果知道方法,
合手弹奏不难。

合手弹奏,就好像是同一个时间想两件事。人的两手之间并没有与生俱来的自我协
调功能,例如眼睛(用来判断距离),耳朵(用来判断声音的方向),脚(用于走
路)。因此,要让两只手能精确协调,是需要一番练习的。预先分手练习可以让学
习两手的协调容易些,因为如此,可以专注于两手的协调练习,而不是一边练习协
调,一边还要练习手指的技巧。


好消息是,如何快速的学会合手,只有一个秘诀〔当然,还有其它技巧,例如,加
入音符法(adding notes)、轮廓法(outlining)等等,我们将在后面讨论〕。这
个秘诀就是充分的分手练习。所有的技巧都必须经由分手练习来学习。换句话说,
如果分手可以学习的技巧,就不要用合手来学习。现在,原因应该很明显了。如果
你尝试用合手来学习分手就可以学习的技巧,你会遇到两种状况,(1)会让手的肌
肉紧张,(2)两手不均衡发展(右手会较强),(3)养成坏习惯,特别是不正确
的指法,这在往后几乎是不可能矫正过来的,(4)造成速度瓶颈,(5)复合错误
…等等。要特别说明的是,所有的速度障碍都是后来造成的,它是由不正确弹奏方
法或是肌肉紧张所造成。因此,每个人都有不同的速度障碍,过早的合手练习会造
成各种不同的速度障碍。不正确的指法是另一个问题:有些指法在合手、慢速弹奏
时,看起来是很自然的,但是不可能做快速的弹奏。最好的例子就是「拇指在下」
(Thumb under)的弹奏法(参阅1-III-5节)。

简要的说,你需要设定一些基准,来判定是否可以开始合手练习。第一个基准是,
分手的弹奏速度。一般而言,合手可以弹奏的速度,是分手的 50%~90% 。通常是
左手较慢。例如,你右手的最快速度是 10,左手是 7,那合手会大约是 7。要让合
手速度增加到 9 的最佳方法,就是将右手的速度增加到 12 ,左手的速度增加到
11 。千万不要尝试在合手的状况下增加速度。 在合手时尝试增加速度,可能是直
觉式练习方法的最大问题。一般而言,分手的弹奏速度,要比曲子最终速度快 50%。
因此,我们上述要寻找的基准就在于此:如果你分手练习的速度,是曲子速度的 150%,
而且在充分放松、完全能掌控的情形下,那就可以进行合手练习了。不要拘泥于 150%
的字面涵义,也不需要使用节拍器来做精确的度量。只要确认分手的速度远高于合
手的速度,然后再进行合手练习。如果还是有问题,回到分手练习,将速度提高一
些。如果你有充分的分手练习,合手就会很快。

在我们的大脑中,让一只手做事,与让两只手协调去做一件事是相当不同的。分手
练习能让你精确的控制每一只手,这不会养成大脑对于手没有直接控制的习惯,因
为大脑确切的控制每一个机制。另一方面,合手的动作,只能用不断的重复练习来
养成反射动作。有一个现象就是,合手的动作会花更久的时间来学习。因此,不好
的合手习惯一旦形成,可能要花一辈子的时间来矫正。获取技巧的最好方法就是避
免这类型的坏习惯 。这也就是为何在充分的分手练习前,不要做合手练习是这么的
重要。

两手独立协调的能力,是钢琴技巧中最难的。从另一个角度来看,合手的习惯几乎
不可能矫正 ━ 还没有人找出快速消除合手习惯的方法。这是学生花很多时间来学
习合手的主要原因 ━ 他们在充分准备前就进入合手练习,最后变成由合手来学习
技巧,但这并不表示你在一开始时就完全不能试著合手弹奏。你可以在任何时候尝
试合手 ━ 但是千万不要尝试合手来使技巧进步。相对于合手练习,分手练习基本
上就完全不同:你可以更容易的改变指法与手的动作,你可以在较不会养成坏习惯
的练习下增加速度。分手的速度如果只到曲子的最终速度是不够的,在合手前,分
手弹奏的速度必须要能够比曲子的速度快很多。只有在这样的速度下,才能保证你
的手指、手、手臂的动作都是最佳化的。如果你有充分的分手练习,你会发现合手
弹奏到曲子的最终速度,会变得相当容易。藉由这个方法,一开始就可以避免因速
度障碍所造成的错误。例如,你可以在分手时将和弦及跳跃弹的更精确;但在合手
时练习快速乐句、精确的合声,及跳跃是几乎不可能的,而这是可以避免的困难。

以下是建议的分手练习步骤。例如,曲子的最终速度是 100,首先,以 80甚至于
100的速度分手练习并背谱(要练整首曲子,至少是一大段,例如好几页,在这个阶
段不必要练到很完美),这会用掉 2~3 天。然后以 30~50 的速度合手练习。这
个阶段的目的是, 1)合手背谱, 2)确认指法跟手的位置,在合手情况下是没有
问题的。一般情形下,你会需要一些修正,例如两只手会碰在一起或是交叉的地方。
接著分手练习较困难的地方到 100 的速度。直到分手时,能很轻松的弹到 120~150
的速度。这个时候,你就可以认真的进行合手了。变换合手的速度,如果你感觉到
有些不清楚,利用分手来确认这些不清楚的地方。对于困难的曲子,你会需要好几
天在合手与分手间切换,不需要几个星期,你应该能逐步的都用合手弹奏。当你合
手逐渐进步时,不要忘了藉由分手的速度提升,来提升合手的速度,因为这是最快
的方法。

现在我们可以了解到为何有些学生在尝试较困难的曲目时,在合手练习遇到困难。
结果就是,肌肉紧张、速度障碍、一堆坏习惯阻碍进步的空间,因为一连串的错误
动作使他们不能进步。如果这种情形发生了,无论怎么练习都是没用的。相对的,
本书中的方法,没有东西是太过困难的(在合理的范围内)。但还是不要去练一首
超过你技巧程度太多的曲子,这样一来,在合手前,会有过多的分手练习。一般人
会变得没有耐性,就会开始合手,甚至放弃分手练习,最终还是会遇上麻烦。




[ 本帖最后由 渡 于 2007-3-19 22:50 编辑 ]
 楼主| 发表于 2007-3-19 20:51:39 | 显示全部楼层

“基础钢琴练习法” -- II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (中)

“基础钢琴练习法” --  II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (中)


基础钢琴练习法(Fundamentals of Piano Practice)原著作版权为Chuan C. Chang(张仲权先生)所有。
网站链接:
http://members.aol.com/chang8828/contents.htm

以下转自
譯者 / Translator:Frederic Lu
http://www.pianogarden.tw/

“基础钢琴练习法” --  II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (中)


在合手前利用分手练习来学习技巧,除了节省时间及避免错误外,还有很多好处。
(1)你会培养出双手的独立性,这是你在控制表情时所必需的。(2)你会觉得对
于这首曲子有较扎实的基础,而且有较好的控制。(3)如果遇到弹错时,会较容易
直接弹过去,甚至隐藏它。如果你只有用合手练一首曲子,当一只手弹错时,另一
只手也会跟著停下来。如果你有分手练习,另一只手可以继续下去。事实上,你可
以在弹奏时变换指法。(4)你可以将谱背得更好,较少停顿。(5)最好的是,你
可以练会在合手时无法练会的技巧。由于在分手时,速度可以弹的更快,因此你可
以利用分手练习,来学会在合手时连做梦都想不到的技巧。这是一个额外的技巧,
以提供合手弹奏的扎实基础。(6)如果你可以分手弹到 150 ,你的自信会增强,
所以在表演时,紧张状态会降低很多。事实上,使用这种方法,你应该可以将曲子
弹到比演奏速度快很多,这是对于曲子的充分掌控所必须的。


大多数的合手练习步骤与分手练习相类似(缩短练习段落,连续性原则,快速与慢
速练习的原则,放松…等等),因此在这里很少提到分手练习中的原则,但你都已
经知道这些了。这些原则在此不需要再赘述,因为如果你在分手练习时,有仔细研
究,你应该知道这些原则在合手也是适用的。


如前述,有些额外的方法在合手时是有帮助的,一个是轮廓法(outlining),将在
1-III-8 节中详述,另一个是加入音符法(adding notes)。假设你已经依照上述
的方法练习,但是还是在合手时遇到麻烦。例如,可以分手弹到比演奏速度快很多,
但是合手还是有问题。那么,试试下面的方法,找一个困难的段落,先练习较困难
的那一手,不断重复(这就是所谓的重复,cycling,参阅1-III-2 节)。然后,在
将较容易的那一手,一个音符、一个音符加进来。先加入一个音符,直到你可以稳
稳的弹奏,然后再加入第二个音符,依此类推,直到整个段落完成。通常,如果你
可以分手弹,却无法合手,那是有一手有问题,通常是节奏的问题。在加入一个一
个音符的过程中,你可以找出问题所在。


另一个合手的问题会来自于背谱。分手背谱与合手背谱是不同的事。因此,如果你
已经会分手背谱,并不表示你可以合手背谱。当你逐渐进入合手阶段,你需要重新
背一次谱,但是这一次会快得多。假设你已经完全熟练分手就一样会合手,这是一
个错误的想法。


接著,让我们以一个实际的例子来说明如何进行合手练习。我选一个有些份量的曲
子来做例子,因为如果这个方法有效,应该对所有的曲子都一样。这就是萧邦的
《幻想即兴曲》(Fantaisie-Impromptu, OP.66)。这是一个很好的例子,因为
(1)每个人都喜欢这个曲子,(2)若没有好的练习方法,它看起来几乎不可能练
得起来,(3)一旦练起来,这种欣悦是无与伦比的,(4)这首曲子的挑战性是绝
佳的例子,(5)这是一首你会花一辈子的时间来达到不可思议的境界的曲子。

所以你可以现在就开始!事实上,这是一首满容易学的曲子!

大多数的学生都觉得这首曲子很难,因为他们不知从何着手,这一开始的心理障碍
让他们怀疑自己能否弹这首曲子。再也找不到更好的例子来呈现本书中的方法可以
让你很容易的来学它。对一些更简单的曲子,请参阅1-III-6-L节,《巴哈创意曲》
(Inventions)。


让我们从确认你是否有充分的分手练习开始。虽然最后一页是最困难的,让我们抛
开从最困难的段落开始这个原则,先从开始的地方弹起,因为一开始要弹对较困难,
但是一旦有好的开始,其他部分就会迎刃而解。你需要有个坚实、自信的开始。所
以我们会从前面两页开始,直到「较慢如歌」的段落为止。左手伸展且能持续稳健
的弹奏是一个主要的课题,对一些没有足够经验,特别是手较小的人,或许需要几
个星期才能让左手很稳健的弹奏这一段。很幸运的,左手的速度并没有这么快,所
以速度并不会是一个障碍,多数的学生应该可以在两个星期内将左手分手的速度弹
的比演奏速度快,且能充分放松而不出错。


从第五小节,右手加进来了,建议左手的指法是 532124542123 。你可以从第 5小
节左手开始,用重复(Cycling)的方法直到你可以弹好它。请参阅 1-III-7-e 节
「如何伸展你的手掌」 ━ 在弹奏时你的手掌需要能够伸展,不是手指。如果尝试
伸展手指,会导致肌肉紧张甚至受伤。我们都知道,你可以扩张你的手指来增加跨
度,但是你还是要伸展你的手掌肌肉。尝试独力运用这两组肌肉:只有手掌扩张,
手指则用来弹奏。


练习时,不要用踏板。先分手从几个小节开始,然后再弹一个乐句,要完全背下来,
而且要将速度弹出来。


要一小段、一小段的练,建议的段落如下:1-4 小节,5-6 小节,7小节的前半段,
7小节的后半段,8,10(跳过第9小节,因跟第 5 小节相同), 11 , 12 , 13-14
, 15-16, 19-20, 21-22, 30-32, 33-34,然后 35 小节的第二个和弦。如果
你无法弹到第二个和弦的地方,就用类似分解和弦的方法,很快速的弹下去,要在
最高的那个音加强。要一直练到每个段落都能很稳的弹奏,而且要背下来,然后再
将两个两个段落连起来。然后左手从开始的地方,用背谱的方式,一个段落、一个
段落加进来。直到演奏速度为止。

 楼主| 发表于 2007-3-19 20:54:35 | 显示全部楼层

“基础钢琴练习法” -- II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (下)

基础钢琴练习法(Fundamentals of Piano Practice)原著作版权为Chuan C. Chang
(张仲权先生)所有。
网站链接:
http://members.aol.com/chang8828/contents.htm
以下转自
译者 / Translator:Frederic Lu
http://www.pianogarden.tw/

“基础钢琴练习法” --  II-25 合手练习:以萧邦的幻想即兴曲为例 (下)

直到你能左手弹完整个段落,连续两次,完全放松,不会感到手酸,这时候,你才
算是有足够的耐力。这时候,你可以用比演奏速度更快的速度来练习,这是很有趣
的。为了合手作准备,最好能将速度提升至演奏速度的 1.5 倍。在用小指弹奏时,
将手腕稍微抬高,用拇指时,手腕稍微放低。在手腕抬高时,你可以增强小指的力
道,手腕放低时,拇指比较不会掉音。对于萧邦的作品,小指与拇指的音特别重要
(尤其是小指),所以要练习将这两个音弹的很扎实。在 1-III-5 节中叙述的手腕
旋转方法,对这里的练习有帮助。

当你觉得弹得够好了,再加入踏板。基本上,踏板在每一个和弦之间要断开,通常
是一个小节一次或两次。在弹第一个音时,踏板要很快的放开、随即踩下,如此来
断开声音,你也可以提早断开,来制造一种特殊效果。在第 14 小节的后半段,手
掌要伸展很开(从 E2 的音开始),指法是 532124 ,如果你不能跨这么开,可以
用 521214 的指法。在这里要用 1-III-5 节中叙述的「拇指在下法」。

在这个时候,你也要同时练习右手,当练习的那只手稍微感到累时,就要马上换手
练习。练习的程序跟左手几乎一样,包括开始时先不要踩踏板练习。将第 5 小节分
成两半个别练习,直到演奏速度为止,然后将这两半小节连在一起。在第 7 小节的
上升琶音,要用拇指在上的方法,不是拇指在下,因为这段的速度很快,用拇指在
下是不可能的。现在或许你没有弹得这么快,但是终究你还是需要到达那个速度。
指法上,尽量让左右手同时使用拇指或小指,这会让合手容易一些。这就是为何不
要在左手的指法问题上打转 ━ 就用谱上的指法。

接著就可以试著合手了。你可以从第 5 小节的前半段或是后半段开始,这里,右手
的部分第一次加进来。后半段是比较容易的,因为左手在这里不需大幅的伸展,且
右手部分也不像前半段一开始有个休止符,所以让我们从这里开始。 学习 3,4 对
位最容易的方式是一开始就快速的弹奏。千万不要将速度放慢,去思考每个音该落
在哪个时间点上,因为这样会产生不均匀的弹奏,往后会花相当多的时间来矫正。
在这里我们会用「重复」(Cycling)的方法,请参阅 1-III-2 节。开始先不断重
覆左手的 6 个音符,不要使用踏板,也不要有中断。然后同样的重复右手的 8 个
音符,要与左手同样的节奏,用演奏速度来练习。然后,再换到左手,将这 6 个音
符重复几次,然后将右手加进来。一开始,你只要注意第一个音有对到就好,不要
担心其它的音对不对。试个几次以后,你应该可以弹得不错了。如果还是弹不好,
那就停下来,从分手重复练习再来一次。整首曲子,几乎都与你现在练习的段落一
样,花时间在这里是值得的,要一直练到你能很顺畅的弹奏。最后,你要试著改变
速度,弹很快,然后弹很慢。当速度放慢时,你可以更清楚的听到每个音符间的相
对关系。你会发现,快不见得比较难,慢也不见得比较容易。最后将踏板加进来,
这时候你要学著掌握踏板的正确时机。

如果你觉得第 5 小节的后半段已经很熟练了,那么用同样的步骤练习前半小节,然
后将这两半连起来。这时候,你已经拥有所有的工具来学这首曲子了。从这个例子,
你应该可以清楚的知道 合手练习的通则,在本质上是与分手练习相互平行的。所以
要学好合手的方法,一定要先熟稔分手练习的方法。如果能合手快速的练习,这比
一开始慢慢弹要漂亮的多。但这不是绝对的,有些曲子还是从慢速练习开始较好。
这首曲子,因为有 3,4 对位的问题,所以用快速练习较好。

第二段(译注: Moderato cantabile 那一段,从 43 小节开始),也是相同的东
西重覆 4 次而已。所以先从第 4 次重复段(译注:第 75 小节至 82 小节)练起,
并且要背谱,其它的就会变得很容易。练习第 4 个重复段最容易的方法,就是先粗
略的练习第一个重复段(译注:第 43 小节至 50 小节),因为这是较简单且较容
易分析的一段。就像许多萧邦的作品一样,将左手牢牢背下来是整首曲子背谱的基
础,因为左手通常有较简单的结构,也较容易去分析、弹奏及背谱。因为萧邦通常
会在右手有几个不同的变奏,而左手维持一样的结构。

第 4 个重复段刚开始的颤音,结合著 2, 3 的对位,会使这个小节的后半段困难些。
刚开始练习时,先不要颤音。因为这里有 4 个重复段,因此可以试著在第一段不要
颤音,第二段用下涟音,第三段用较短的颤音,第四段用较长的颤音。这会比 4 段
都用颤音容易许多。

第三段(译注:第 83 小节开始)跟第一段是类似的。如果你已经熟练第一段,第
三段应该没有甚么问题。在最后的 20 个小节,右手拇指与小指是旋律的重心所在,
所以这里需要许多的右手分手练习。

这首曲子的 3,4 对位,是萧邦用来营造极为快速的音效的手法。在 1-III-2 「重
复」( Cycling)一节中我们将对这首曲子结构的数学模式及附加的突出点作更详
尽的讨论。在你学会这首曲子后,你或许会花好几年的时间来作分手练习,因为对
于这首迷人的曲子,不断的试验是相当有趣的。

如果你过度的以全速(或者更快)弹奏一首曲子,你会陷入一种「快速弹奏后退化」
(Fast paly degration, FPD)。隔天你会发觉你无法弹的像前一天一样好,练习
也是一样,你不会有进步。这大多发生在合手练习。分手练习较能避免「快速弹奏
后的退化」现象,而且可以矫正这种现象。「快速弹奏后退化」或许导因于人的弹
琴机制(大脑、手,等等)在如此快速的情形下会有混淆的情形,所以只有在复杂
的程序中发生,例如合手弹奏概念及技巧复杂的曲子。简单的曲子不会有「快速弹
奏后退化」的现象。「快速弹奏后退化」对于一些复杂的曲子,例如巴哈、莫札特
的曲子,会产生许多的问题。学生如果尝试合手将速度提升,会遇到许许多多的问
题,所以一般只能简单的保持慢慢的练习。然而,解决这个问题的方法就是 ━ 使
用分手来将速度提升。

利用分手→合手的步骤练习有一个缺点,因为所有的技巧都是分手来获得的,所以
有可能在合手时出现两手协调的问题。所以你必须了解这种可能性,在练习合手时,
必须相当注意两手的协调。
发表于 2007-3-29 22:51:04 | 显示全部楼层
谢谢.真愁不知道怎么练习幻想即兴曲呢!~
努力练习1~
发表于 2007-3-31 09:25:12 | 显示全部楼层
看电脑眼睛疼,想买本书,可是这个城市连个钢琴书都没有!真的很悲哀啊!!!
 楼主| 发表于 2007-3-31 09:52:50 | 显示全部楼层
原帖由 sai-h 于 2007-3-31 09:25 发表
看电脑眼睛疼,想买本书,可是这个城市连个钢琴书都没有!真的很悲哀啊!!!



我已把现有的翻译整理成“书”在“介绍“基础钢琴练习法” (II) -- 部分译文整理成书”主题下发表。快去下载,打印成册。

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