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翻译<<基础钢琴练习法>>--英文版104-106页 III.4 节a. [手的动作]

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发表于 2008-11-26 04:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一次翻译,多多指教

手的动作

为了掌握钢琴技术,一些手部动作是必须学会的. 例如我们上面所谈到的平行组合练习法(II-11), 我们并没有谈到需要哪一种确切的手部动作来弹奏. 从开始时就重视(手部动作)非常重要因为要掌握的手部动作通常是细微的,几乎是被忽视的. 等你成为钢琴高手之后,你可以根据你的意愿夸大你的手部动作. 因此, 在许多著名演奏者的音乐会上,大多的(实际)手部动作都是无法辨认的(同时因为他们的手部动作太快而观众无法看到), 所有可以看到的手部动作是经过夸大的. 因此,两个演奏者,一个的手几乎是完全静止的,另一个是变化多端的,他们可能使用同样的手部动作,也就是我们这里讨论的. 主要的手部动作有手掌的内翻外翻, (), , 抓和张, 扫和手腕动作. 它们经常用于组成更为复杂的动作组合. 注意它们经常是一对的(有向左和向右的扫, 手腕动作也是). 它们也是主要的自然手部和手指动作.

            所有的手指动作都需要主要手臂肌肉,背部的肩胛骨 和坐落于胸部中间的胸部肌肉来支撑. 因此最轻微的手指抽动也与所有的这些肌肉有关. 没有什么所谓的只是动一动手指这回事---任何手指动作牵涉到整个身体. 避免紧张对于放松这些肌肉很重要,因为这样它们就可以对手指的动作做出回应和协助. 这里只是简单的介绍主要的手部运动;更多的内容请查阅参考资料 (Fink, Sandor).

(手掌的)内翻和外翻
手可以以前臂为轴进行翻转. 向内翻转(拇指向下)称为内翻(pronation), 而向外翻转称为外翻(supination). 这些动作用在弹奏中,例如弹奏八度颤音. 你前臂的两根骨头,一根在内侧(桡骨,连接拇指)和一根在外侧(尺骨,连接小指). 手部转动靠的是内侧骨头向外侧骨头的方向转(参照钢琴演奏者手掌向下的手部姿势).上臂保持外侧骨头的位置. 因此,当手在翻转的时候,拇指移动得比小指多.快速内翻是一个用拇指弹奏的好方法.在弹八度颤音的时候, 拇指很容易移动,但是小指要靠不同动作组合才能移动. 所以弹奏八度颤音的秘密就在于解决如何使小指移动的问题.

按和拉
按是一个类似推的动作,向着(钢琴)板面(版面在琴键前方,所以正确的说是前方微向下),通常伴随着轻微的手腕上升.用弯曲的手指,按的动作使手部的矢量压力(物理名词, 可理解为压力)跟随着手指的骨头一起移动. 这增加了(对手部)的控制和力量. 所以只有利于弹奏和弦.拉是类似的远离(钢琴)版面的动作.在这些动作中, 加起来的动作矢量既可以大于也可与小于(琴键)向下移动的矢量,进而更利于控制. 按的动作是手指为什么要弯曲的一个主要原因. 试着弹任何大跨度的多音和弦,先手垂直向下像重力自然下落似的,然后用按的动作.请意识到按的结果的好处.拉对于连奏和轻音有用.因此,弹和弦的时候,经常尝试加上一些按和拉的动作.

抓和张
抓是把你的指尖向手掌方向移动,张是撑开手指向外伸直. 许多学生并没有意识到,除了向上和向下移动手指,手指也可以在弹奏的时候向内和向外移动.这些都是有用的附加动作.它们加强了(对手指的)控制,特别是连奏和轻音,以及断奏. 正如按和拉,这些动作允许大动作结合小的琴键的向下移动.所以不要经常试着把手指垂直下按来减缓琴键向下移动, 尝试下抓和张看看有没有帮助.请注意抓的动作比垂直向下更为自然和容易.指尖垂直向下的动作实际上是复杂的抓与张的结合动作.琴键向下移动有时可以通过张开手指,用很小的抓的动作来简化.这就是为什么你有时候伸平的手指比弯的还弹得好.


(二楼有注释,可译为轻弹,原文flick)

扫是其实最有用的动作. 它是手的快速旋转和反方向旋转;快速内翻-外翻,或相反方向的结合动作. 我们已经看到平行组合练习几乎可以用任何速度练习. 当弹奏快速的乐句,需要连接不同平行组合的时候,速度的问题就会出现. 这个连接问题没有单一的解决方法. 一个最接近于通用方法的动作是扫,特别是用到拇指,例如音阶和琵音的时候. 单个的扫的动作级快速的完成而一点(手的)紧张都没有,所以可以增加弹奏的速度;然而,快速的的扫需要 “重新归位”;例如,连续的快速扫的动作是很困难的. 但是这个动作对于连接平行组合很适合因为扫可以用来弹连接部分然后在弹平行组合的时候重新归位. 为了强调这一节开始时指出的, 这些扫和其他动作不需要很大,且一般都是很细微(的动作);所以扫可以看作是物理动量里的扫而不是一个实际动作.
手腕动作
我们已经知道手腕动在拇指和小指弹奏的时候很有用;一般的规则是用到小指的时候抬高手腕,弹拇指的时候压低手腕. 当然,这不是绝对的规则;有一大堆的例外.手腕用于连接其他动作时也是有用的.结合手腕动作和内翻外翻,你可以建立旋转动作来弹重复的乐句,例如左手伴奏,或者贝多芬的月光奏鸣曲第一乐章.手腕可以上下左右移动.每一个(音乐)效果都要做好的话,弹奏的手指需要和前臂平行;这需要手腕的左右移动来完成.这种分配把移动手指的肌腱的紧张性减到最低,减少了诸如腕关节并发症等伤害的机会.如果你发现你自己在弹琴(或打字)的时候习惯把手腕抬高或斜向一个角度的话,这可能是手腕有问题的先兆.放松的手腕是完全放松之前需要做到的.

小结
上面只是手部动作的简单复习. 这个主题可以写整整一本书. 我们甚至谈到加入其他动作的话题,如肘,前臂,肩膀,身体,脚等等.()鼓励学生们尽可能深入了解这个话题因为它是有利无害的.刚才谈到的动作很少是独立使用的. 平行组合可以用到上面大部分动作的组合(弹奏),甚至(相对于手)不用移动手指.我想说的是,两手一起练习时,建议尝试,有效的使用手部动作.每一种动作可以然学生分开的试着用,看看需要哪一种. 这是最终掌握技巧的关键.


[ 本帖最后由 一帆@风顺 于 2008-11-28 01:56 编辑 ]

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发表于 2008-11-26 10:32:49 | 显示全部楼层
沙发
翻译得很清晰哦。
不过那个“扫”(就是原文的flick),看了半天也没看明白到底是个什么动作(英文原文也看不出来)
感觉说了半天就是移指和穿指...
 楼主| 发表于 2008-11-27 05:09:41 | 显示全部楼层

回复 #2 moontoad 的帖子

想象一下桌面上的灰尘,你扫一下的感觉,其实跟旋转没差,只是轻一点,而且一般指左右两个方向的连续动作
发表于 2008-11-27 23:38:01 | 显示全部楼层
万分感谢一帆@风顺 的贡献。GOOD JOB
这里提供语气上更贴切一点的翻译文字供参考。
后面的几段待续。
再次感谢。


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原翻译文--

为了掌握钢琴技术,一些手部动作是必须学会的. 例如我们上面所谈到的平行组合练习法(II-11), 我们并没有谈到需要哪一种确切的手部动作来弹奏. 从开始时就重视(手部动作)非常重要因为要掌握的手部动作通常是细微的,几乎是被忽视的. 等你成为钢琴高手之后,你可以根据你的意愿夸大你的手部动作. 因此, 在许多著名演奏者的音乐会上,大多的(实际)手部动作都是无法辨认的(同时因为他们的手部动作太快而观众无法看到), 所有可以看到的手部动作是经过夸大的. 因此,两个演奏者,一个的手几乎是完全静止的,另一个是变化多端的,他们可能使用同样的手部动作,也就是我们这里讨论的. 主要的手部动作又手掌的内翻外翻, (), , 抓和张, 扫和手腕动作. 它们经常用于组成更为复杂的动作组合. 注意它们经常是一对的(有向左和向右的扫, 手腕动作也是). 它们也是主要的自然手部和手指动作.

所有的手指动作都需要主要手臂肌肉,背部的肩胛骨 和坐落于胸部中间的胸部肌肉来支撑. 因此最轻微的手指抽动也与所有的这些肌肉有关. 没有什么所谓的只是动一动手指这回事---任何手指动作牵涉到整个身体. 避免紧张对于放松这些肌肉很重要,因为这样它们就可以对手指的动作做出回应和协助. 这里只是简单的介绍主要的手部运动;更多的内容请查阅参考资料 (Fink, Sandor).

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语气稍改动后 --

为了掌握钢琴技术,一些手部动作是必须学会的。例如我们上面谈到平行组合练习法(II-11), 然而我们并没有谈到需要哪一种确切的手部动作来弹奏.有一点从开始就非常重要需要强调的是所必须的手部动作可能是极其微小的,几乎是不被察觉的。等你成为钢琴高手之后,你可以根据你的意愿夸大你的手部动作。因此, 在许多著名演奏者的音乐会上,大多的手部动作都是无法辨认的(另一方面也由于手部动作太快而观众无法看到)所以大多数可以看到的手部动作往往是经过夸的或与弹奏并不相关的。因此,两个演奏者,一个的手表面上是完全静止的,另一个是爆炸性的上上下下,他们可能事实上正在使用同样的我们这里讨论的手部动作。主要的手部动作分为手掌的内翻外翻, (), 抓与张, 及手腕动作。它们几乎总是用于组成更为复杂的动作组合。注意它们总是成对出现的的(有向左和向右的扫, 手腕动作也是有两种取向)这些弹奏钢琴所需要的手部动作也是手部和手指本身的主要自然动作。


所有的手指动作都必须有手臂的主要肌肉,背部的肩胛骨 和坐落于胸部中间的胸部前方肌肉来支撑。因此最轻微的手指抽动也与所有的这些肌肉有关。没有什么所谓的弹琴只是动用手指这么一说------任何手指动作牵涉到整个身体。避免紧张对于放松这些肌肉,使它们得以对手指的动作做出回应和协助是很重要的. 这里只是简单的介绍主要的手部运动;更多的内容请查阅参考资料 (Fink Sandor, 以及 Mark 解剖学).
Fink
Sandor



[ 本帖最后由 pianomozart2000 于 2008-11-27 23:44 编辑 ]
 楼主| 发表于 2008-11-28 01:53:42 | 显示全部楼层
谢谢pianomozart2000 的修改~~~~~
没想到一翻译就暴露出我中文能力不足的弱点啊.....

[ 本帖最后由 一帆@风顺 于 2008-11-28 01:58 编辑 ]
发表于 2009-9-24 09:38:03 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!非常感谢您的帮助!真诚的感谢!
发表于 2010-2-23 18:47:08 | 显示全部楼层

需要俄文翻译不

刚入网,我可以做俄语翻译,不过对音乐还不懂。
发表于 2010-7-24 11:48:40 | 显示全部楼层
发表于 2010-10-4 18:39:26 | 显示全部楼层
翻译的很好哦。不错谢谢你叻。
发表于 2010-10-27 09:18:10 | 显示全部楼层

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